La Glutamine, la "mère" de tous les acides aminés, est devenu et ce, à juste titre, l'acide aminé l eplus populaire. Dans certaines conditions la glutamine devient essentielle : le stress subit lors d'un entrainement intense ou d'une maladie augmente le besoin en glutamine de nos muscles et de notre système immunitaire à tel point que le corps ne peut produire suffisament de glutamine : la supplémentation en glutamine devient alors nécessaire. Des études ont prouvé qu'une supplémentation ininterrompue en glutamine fait partie des quelques acides aminés qui peuvent élever considérablement la production naturelle d'hormones de croissance dans le corps. Seulement 2 grammes de glutamine pris oralement peuvent multiplier par 4 le niveau d'hormones de croissance. Conseils d'utilisation : Prendre une à trois doses par jour. Il est préférable de prendre votre supplément de glutamine après l'entrainement et au coucher.